Para pacientes com câncer e seus entes queridos, os regimes de tratamento podem ser uma faca de dois gumes. Como as drogas fazem seu trabalho de combater o câncer, muitas vezes são acompanhadas por efeitos colaterais debilitantes. Às vezes, sem nenhuma razão clara, medicamentos que eram eficazes param de funcionar repentinamente. Os pacientes com câncer costumam ser instruídos a segurar firme; que uma nova opção de tratamento menos prejudicial pode estar chegando. A realidade da situação é que pode levar anos para que um novo medicamento passe do laboratório para a farmácia do seu bairro. Mas e se remédios alternativos estivessem prontamente disponíveis? E se eles já tivessem sido testados e considerados seguros para uso? É aqui que o reaproveitamento de drogas. Reaproveitamento é a prática de tomar compostos que foram aprovados para uma doença e usá-los para tratar outra coisa. E está ganhando força como uma maneira mais inteligente, barata e segura de tratar doenças ou infecções, incluindo o câncer.

O que é o uso de medicamentos off-label para o câncer 

Na oncologia, o reaproveitamento não é uma ideia nova. Na verdade, as primeiras drogas quimioterápicas originalmente tinham um propósito totalmente diferente: elas foram reaproveitadas de armas químicas. Ao tratar as vítimas do “gás mostarda”, os médicos perceberam que as mesmas toxinas que causavam as bolhas poderiam na verdade ter um poder redutor de tumores e começaram a converter o composto tóxico em terapêutico. Muitos dos casos mais bem-sucedidos de reaproveitamento de drogas foram igualmente fortuitos descobertos mais por acaso do que intencionalmente. Com tantas doenças não relacionadas compartilhando características moleculares comuns, é lógico que haveria grandes áreas de sobreposição quando se trata de tratamento. 

Como os medicamentos off-label são usados ​​em oncologia? 

Em termos de quimioterapia, existem duas categorias principais de medicamentos off-label:

1. Opções de substituição de quimioterapia

Medicamentos usados ​​em outras áreas, por exemplo, anti-infecciosos ou tratamentos para doenças comuns, e adaptando-os como uma alternativa menos tóxica à quimioterapia. Como muitos pacientes com câncer sabem em primeira mão, o poder da quimioterapia para tratar o câncer pode vir com efeitos colaterais graves. Até agora, os projetistas de medicamentos não conseguiram desenvolver um medicamento quimioterápico que apenas mate as células cancerígenas e deixe as células normais intactas. Assim, os oncologistas estão sempre atentos a medicamentos com menos efeitos colaterais que possam ser usados ​​para tratar o câncer como doença crônica ou mesmo preveni-lo . Vários medicamentos projetados para tratar muitas indicações já foram introduzidos na terapia do câncer, com centenas de outros relatados para inibir o crescimento de células tumorais em culturas. 

2. Opções de aprimoramento da quimioterapia

A segunda categoria de medicamentos off-label está sendo usada em conjunto com quimioterápicos para potencializar o tratamento ou controlar seus efeitos colaterais. Por exemplo, para pacientes com problemas cardíacos, o co-tratamento com betabloqueadores com antraciclinas pode reduzir significativamente a cardiotoxicidade da quimioterapia e preservar a função do ventrículo esquerdo . Uma variedade de medicamentos reaproveitados está sendo introduzida para ajudar a reduzir náuseas, inchaço doloroso, bolhas e perda de cabelo que podem resultar do tratamento quimioterápico. 

Exemplos de Medicamentos Off-Label para Tratamento de Câncer

Quais medicamentos comuns são usados ​​off-label?  Aqui está uma lista geral de medicamentos comumente prescritos off label para pacientes oncológicos:

• A metformina é geralmente usada para diabetes. Em meados dos anos 2000, os pesquisadores descobriram que os pacientes que tomavam esse medicamento tinham um risco significativamente reduzido de câncer de mama.

• Celebrex é um  medicamento popular para osteoartrite. Celebrex também demonstrou diminuir o risco de formação adicional de pólipos em pessoas que tiveram câncer de cólon no passado.
• ATRA – O ácido retinóico all-trans (ATRA) tem sido historicamente usado para tratar a acne grave. Mas os pesquisadores descobriram que quando o ATRA é combinado com quimioterapia, a combinação de drogas diminui significativamente a chance de recaída entre os pacientes com leucemia em remissão.
• A Naltrexona de Baixa Dose originalmente usada para ajudar os dependentes de narcóticos que pararam de tomar narcóticos para se manterem livres de drogas. LDN está mostrando resultados promissores para pessoas com câncer primário de bexiga, mama, fígado, pulmão, gânglios linfáticos, cólon e reto
• Vermox (mebendazol  polimorfo C) – Usado para tratar a infestação por vermes em humanos, tem propriedades antitumorais. Inibe o crescimento, as migrações e a formação metastática das células cancerígenas do carcinoma adrenocortical.
• Dipiridamol – O objetivo original do dipiridamol é prevenir a formação de coágulos sanguíneos após a substituição de uma válvula cardíaca. Hoje, serve como um tratamento eficaz para reduzir o tamanho do tumor, metástase, progressão e inflamação em pacientes com câncer.
• Estatinas – Cerca de 40 milhões de americanos tomam estatinas para reduzir o colesterol. Agora, um crescente corpo de evidências sugere que essas drogas também podem proteger contra o câncer colorretal, câncer de próstata e vários outros tipos de câncer.
• Os comprimidos de ivermectina são aprovados pelo FDA para tratar pessoas com estrongiloidíase intestinal e oncocercose, duas condições causadas por vermes parasitas. A ivermectina tem efeitos antitumorais poderosos, incluindo a inibição da proliferação, metástase e atividade angiogênica em uma variedade de células cancerígenas.

Jane McLelland: Como matar o câncer de fome

Já falei dela e do livro em outro Post aqui no Blog.

Jane McLelland é fisioterapeuta especializada em Neurologia e Ortopedia, autora de best-sellers e duas vezes sobrevivente de câncer. Quando ela recebeu um diagnóstico terminal e semanas de vida, ela usou seu conhecimento médico e extensa pesquisa para desenvolver o uso de suplementos e drogas antigas e sobreviveu milagrosamente. Desde sua recuperação, Jane tornou-se uma firme defensora e feroz defensora de medicamentos off-label para a terapia do câncer. Ela tem sido fundamental para ajudar a mudar a legislação para medicamentos “fora do paciente” e “fora da bula”. Seu best-seller internacional, “How To Starve Cancer”, é leitura recomendada para quem gostaria de aprender mais sobre o potencial incrível e inexplorado do reaproveitamento de medicamentos. 

Avisos e Limitações

Sem dúvida, o reaproveitamento de medicamentos contribuiu muito para aumentar as taxas de sobrevivência e aliviar os efeitos da quimioterapia em pacientes com câncer. O uso de medicamentos off label dá aos médicos a liberdade de prescrever legalmente medicamentos aprovados para aplicar novas opções terapêuticas com base nos dados científicos mais recentes disponíveis e na prática médica adequada. No entanto, misturar medicamentos ou reaproveitá-los nunca deve ser feito sem a devida orientação e acompanhamento do seu médico ou oncologista. 

Vanessa Bonafini

O estresse suga a alegria da vida. Ela drena nossa paz interior, saúde e relacionamentos. E se não tomarmos medidas para reduzi-lo, o estresse tem um efeito bola de neve levando mais problemas em nossos preciosos tecidos. Isso mexe com nossa energia, humor, capacidade de pensar com clareza e pode até aumentar o açúcar no sangue e a pressão arterial. Basicamente, temos que nos estressar menos e prosperar mais e precisamos de uma abordagem holística para alcançar esse objetivo a longo prazo.

Mas é tão fácil negligenciar o autocuidado e deixar nossos níveis de estresse fora de controle. Eu também sou culpado. Em um ponto, eu me forcei tanto que acabei com uma fadiga adrenal completa. Basicamente, a fadiga adrenal ocorre quando você está sob estresse intenso ou prolongado e suas glândulas adrenais se tornam menos eficientes na produção de hormônios e neurotransmissores deixando você extremamente desgastado. Então é claro, eu me senti exausto, exausto e nebuloso. Entrei no caminho da recuperação trabalhando com meu médico integrativo para encontrar suplementos que atendessem às minhas necessidades e me dedicando novamente às práticas de autocuidado que compartilho com você várias vezes.

Hoje, quero explorar ainda mais alguns desses suplementos para aliviar o estresse. A mãe natureza nos deu uma poderosa família de ervas que ajudam seu corpo a se adaptar ao estresse. Eles são chamados de adaptógenos e fazem muitas coisas, incluindo ajudar a prevenir os efeitos prejudiciais que o estresse tem nas glândulas supra-renais. Glândulas felizes significam evitar a fadiga adrenal .

O poder dos adaptógenos realmente me chamou a atenção quando li esta descrição do Dr. Frank Lipma. “Os adaptógenos funcionam um pouco como um termostato. Quando o termostato detecta que a temperatura ambiente está muito alta, ele a reduz e quando a temperatura está muito baixa, ele a eleva. Os adaptógenos podem acalmá-lo e aumentar sua energia ao mesmo tempo sem superestimular. Ao apoiar a função adrenal, eles podem ajudar a neutralizar os efeitos adversos do estresse e normalizar os desequilíbrios do corpo. Eles ajudam as células a eliminar subprodutos tóxicos do processo metabólico, acessar mais energia e utilizar o oxigênio com mais eficiência.”

Existem muitas maneiras pelas quais os adaptógenos podem apoiar seu bem-estar, mas eles não funcionam da mesma forma para todos. Portanto, sugiro trabalhar com seu médico integrativo ou um fitoterapeuta clínico para descobrir quais adaptógenos são certos e seguros para você.

5 adaptógenos para ajudá-lo a aliviar o estresse e melhorar seu bem-estar

Panax Ginseng

Panax Ginseng e seus compostos chamados ginsenosídeos são usados ​​há mais de 2.000 anos em países asiáticos. “Panax” vem da palavra “panacea”, que significa cura para todas as doenças, longevidade e força física. Os ginsenosídeos apoiam as glândulas supra-renais de uma forma que pode melhorar o desempenho cognitivo e o humor, diminuir a depressão, diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes e até melhorar a disfunção erétil. No entanto, você não deve utilizar o ginseng se estiver grávida, amamentando ou se tiver uma doença autoimune, pois aumenta a atividade do sistema imunológico.

Rhodiola rosea

Rhodiola é nativa de regiões frias e montanhosas e tem sido usada por indivíduos há milhares de anos para se adaptar ao estresse de temperaturas frias e altas altitudes. Funciona a nível celular, aumentando a capacidade de transporte de oxigénio dos glóbulos vermelhos. Isso significa melhor desempenho mental, desempenho físico, energia e até humor. Se você receber a bênção do seu médico para tomar esta erva, tente encontrar rhodiola cultivada na Sibéria, que provavelmente terá a maior concentração de rosavins especialmente útil para reduzir o estresse. Como a rhodiola pode agir como um anticoagulante, tome cuidado se estiver tomando medicamentos anticoagulantes ou tomando suplementos para afinar o sangue, como vitamina E.

Ashwagandha

Ashwagandha suporta a função adrenal, que equilibra os hormônios e ajuda a reduzir o estresse crônico e a fadiga adrenal. Demonstrou-se que a suplementação de Ashwagandha ajuda a diminuir a ansiedade, o estresse e a depressão entre pessoas com transtorno de ansiedade generalizada, melhorando os níveis de cortisol. Como Ashwagandha é um poderoso balanceador hormonal, não deve ser tomado durante a gravidez ou por qualquer pessoa com uma condição autoimune.

Santo Manjericão

O manjericão sagrado foi considerado a “erva por todas as razões” porque ajuda a suportar os estresses metabólicos, físicos, químicos e psicológicos do corpo. Suas fortes ações anti-inflamatórias ajudam o corpo e a mente a combater os efeitos inflamatórios do estresse, que são as causas subjacentes da maioria das doenças e problemas de saúde mental. Ao extinguir a chama, o manjericão sagrado ajuda a reduzir os efeitos negativos do estresse nos órgãos, que podem levar a níveis elevados de açúcar no sangue, pressão alta e níveis elevados de colesterol. Sua natureza anti-inflamatória também ajuda a melhorar a memória e a cognição, levando a uma diminuição da ansiedade e da depressão. Para estar no lado seguro, o manjericão sagrado é um anticoagulante, portanto, cuidado extra é dado às mulheres grávidas e lactantes, bem como às pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes, pois pode retardar a coagulação do sangue.

Alcaçuz

O alcaçuz (a raiz Glycyrrhiza glabra, não o doce vermelho) é mais conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam o corpo a controlar problemas digestivos como azia, constipação, indigestão e náusea. Mas é a capacidade desta erva de realmente aumentar a produção de cortisol que a torna um apaziguador do estresse. O alcaçuz pode equilibrar os hormônios do estresse e dar um descanso às suas glândulas supra-renais. Então, em vez de suas supra-renais trabalharem horas extras durante períodos de alto estresse, elas podem respirar. Você não está apenas menos tenso, mas é menos provável que sinta fadiga adrenal. Como a raiz de alcaçuz (especificamente o composto glicirrizina) tem a capacidade de aumentar a produção de cortisol (doses acima de 500 mg por dia), ela também pode aumentar a pressão arterial.

Se estresse, ansiedade e exaustão são problemas em sua vida, espero que você verifique os adaptógenos para ver se eles são adequados para você. Trabalhe com um profissional para ter certeza de que ele ajuda e não atrapalha seu bem-estar.

Sua vez: o estresse está comandando a sua vida? Se, sim como? E se você tentou adaptógenos, como eles o ajudaram?

Vanessa Bonafini.

Tentar decodificar os sinais que nossos corpos nos enviam pode parecer um quebra-cabeça gigante às vezes. Por que nos sentimos ótimos em alguns dias e ruins em outros? E o que esses sintomas irritantes realmente significam?

Eu sei como esse tipo de incerteza pode ser frustrante. Você quer e merece se sentir bem. E você pode. Tudo começa conectando os pontos entre suas escolhas de estilo de vida os alimentos que você come, quanto sono e exercícios você obtém, os estressores que enfrenta diariamente e seu bem-estar geral.

Porque a verdade é que essas influências internas e externas têm o poder de nos nutrir, mas também podem enganar nossos corpos para pensar que estão sob ataque e enviar nosso sistema imunológico ao caos total. Essa é a raiz da inflamação crônica, e é exatamente sobre isso que quero falar com você hoje.

Na última década, tenho renovado tudo, desde meu carrinho de supermercado até minha bolsa de maquiagem e minha mente, em um esforço para atualizar meu sistema imunológico. E quando passei de uma vida estressante cheia de fast food, toxinas e pessoas ruins para uma existência mais equilibrada, cheia de nutrição baseada em plantas, crescimento interior e vida consciente, comecei a experimentar as vantagens a inflamação crônica diminuiu e meu corpo começou a trabalhar melhor e reconstruir.

Quer começar a ligar os pontos em sua própria vida? Primeiro, vamos aprender sobre inflamação aguda e crônica, uma vez que desempenham papéis muito diferentes em nossa saúde cotidiana.

O que é inflamação?

A inflamação aguda é a resposta imune natural e útil do seu corpo ao dano tecidual. Quando você cai da bicicleta, o corte incha, fica vermelho e parece inflamado. Todos esses são sinais de que seu sistema imunológico está ocupado enviando glóbulos brancos para o local da lesão para reparar o tecido. Nessa situação, a inflamação é nossa amiga não poderíamos viver sem ela.

A inflamação crônica é a resposta imune confusa e prejudicial do seu corpo a uma enxurrada de invasores ambientais, físicos e mentais, que vêm na forma de coisas como má alimentação, produtos químicos tóxicos e estresse. 

Os perigos da inflamação crônica

Com o tempo, a inflamação crônica desgasta seu sistema imunológico, o que pode levar a doenças crônicas e outros problemas de saúde, incluindo câncer, asma, doenças autoimunes, alergias, síndrome do intestino irritável, artrite, osteoporose. Infelizmente, esses desafios geralmente são tratados apenas com medicamentos e cirurgia, que podem proporcionar alívio temporário dos sintomas, mas não tratam a raiz do problema. Além disso, esses medicamentos e seus efeitos colaterais às vezes só aumentam seus problemas de saúde.

Será que muitos medicamentos em seu armário são apenas band-aids e que a chave para a saúde está em sua dieta diária e escolhas de estilo de vida? Isso é certamente o que eu descobri ser verdade.

Mas tenho boas notícias. Existem muitas práticas simples que você pode incorporar em sua vida diária para combater a inflamação crônica. Aqui estão as minhas 5 principais dicas anti-inflamatórias para você começar.

5 maneiras simples de acabar com a inflamação crônica

1. Coma mais alimentos integrais, à base de plantas e ricos em nutrientes.

Elimine os alimentos que causam inflamação (açúcar refinado e farinha, lixo processado, produtos de origem animal, etc.) comendo alimentos integrais à base de plantas. Folhas verdes escuras, tomates, nozes, frutas vermelhas, cerejas, azeite e óleo de linhaça, açafrão (ou mais especificamente, curcumina, que é um produto químico natural com propriedades anti-inflamatórias) e gengibre são todos anti-inflamatórios potências inflamatórias. Comê-los regularmente inundará seu corpo com as vitaminas, minerais, fitoquímicos que combatem o câncer, antioxidantes, fibras e outras guloseimas necessárias para se recuperar da inflamação crônica.

Ah, e não se esqueça de se manter hidratado. A hidratação adequada ajuda a diminuir a inflamação e pode até impedir que isso aconteça em primeiro lugar, então beba muita água.

2. Cuide do seu intestino!

Seu intestino contém aproximadamente 70% do seu sistema imunológico, por isso é um ótimo lugar para começar se você deseja reduzir a inflamação crônica. E se seu intestino está em mau estado, seu sistema imunológico pode estar com sérios problemas. Uma maneira fácil de começar a melhorar sua saúde intestinal é adicionar um probiótico de alta qualidade à sua rotina diária. 

Se você estiver com inchaço prolongado, gases ou outros desconfortos digestivos, tomar enzimas digestivas com as refeições pode ajudá-lo a obter mais nutrição da sua comida, além de melhorar a digestão e aumentar o sistema imunológico. 

Outra explicação potencial para os sintomas inflamatórios pode ser a síndrome do intestino irritável. Essa condição pode ocorrer se o seu intestino estiver danificado, permitindo que bactérias, alimentos não digeridos e outras toxinas literalmente “entrem” na corrente sanguínea. O vazamento desencadeia uma resposta autoimune e uma série de sintomas inflamatórios dolorosos. Se você acha que pode ter intestino irritável.

3. Encontre um médico integrativo de sua confiança e trabalhe em conjunto para identificar potenciais sensibilidades alimentares e infecções crônicas (ou ocultas).

Falando em médicos, encontrar o correto é uma parte crítica de reduzir a inflamação crônica pela raiz. Um bom médico integrativo adotará uma abordagem holística, observando seus hábitos e a maneira como você conduz sua vida, ajudando-o a identificar e abordar possíveis gatilhos de inflamação crônica. Aqui estão dois em particular que eles podem estar atentos.

Sensibilidades alimentares: Glúten, soja, laticínios, ovos e fermento são apenas alguns dos alimentos problemáticos comuns que podem estar causando estragos em seu sistema imunológico toda vez que você se senta para uma refeição. Se você acha que pode ter uma sensibilidade ou alergia, comece a prestar muita atenção ao que está comendo e como isso faz você se sentir. Se os sintomas persistirem, informe seu médico sobre o que você notar eles podem sugerir um exame de sangue ou uma dieta de eliminação. 

Infecção crônica: Bactérias, vírus, leveduras, parasitas. Esses podem estar se escondendo em seu corpo sob o radar e prejudicando seu sistema imunológico. Se a infecção crônica for uma suspeita comunique médico pode solicitar exames.

Seu corpo está trabalhando duro para reparar e restaurar suas células enquanto você dorme. A maioria dos médicos recomenda 7/8 horas de sono por noite. Se você está com dificuldades para dormir avise seu médico. 

O estresse anda de mãos dadas com a falta de sono e uma longa lista de demandas em nossas vidas diárias. Infelizmente, quando você está estressado o tempo todo, também está produzindo mais do hormônio cortisol o melhor amigo da inflamação. Você pode reduzir a inflamação crônica concentrando-se na redução do estresse, seja por meio de mais sono,yoga, meditação, longas caminhadas, menos tecnologia ou férias muito necessárias.

5. Reduza as toxinas em seus alimentos, produtos domésticos e de cuidados pessoais.

O sistema de alarme do seu corpo dispara quando você absorve produtos químicos tóxicos e pesticidas através do trato digestivo e da pele. E você sabe o que isso significa… inflamação. Felizmente, existem algumas mudanças pequenas e simples que você pode fazer para começar a se proteger imediatamente. E, por favor, não sinta que precisa jogar tudo fora da sua casa e começar do zero, comece devagar.

Lembre-se, pequenos passos levam a grandes mudanças. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de combater a inflamação crônica. Comece com apenas uma dessas sugestões e veja como você se sente. Aposto que você vai começar a notar a diferença e vai querer construir mudanças.

Sua vez: você luta com inflamação crônica? Qual dessas dicas você vai tentar? Ou, se você tem suas próprias dicas de combate à inflamação, conte-me tudo sobre elas, mal posso esperar para ouvir de você nos comentários abaixo.

Vanessa Bonafini.

Um novo tratamento contra o câncer pode impedir o avanço da doença em pacientes resistentes à imunoterapia, descobriram os médicos. 

A imunoterapia usa o sistema imunológico para atingir e matar células cancerígenas e pode salvar vidas quando outras opções de tratamento, como cirurgia, radioterapia ou quimioterapia, falharam. No entanto, não pode ajudar todos os pacientes, e alguns tumores podem evoluir para resistir a ela. 

Agora, oncologistas no Reino Unido descobriram que um tratamento em duas frentes imunoterapia combinada com guadecitabina, uma nova droga experimental pode reverter a resistência de um câncer à imunoterapia. Os pacientes que esperavam morrer depois de esgotar todas as opções de tratamento sobreviveram por muito mais tempo, descobriram eles.

A combinação de pembrolizumab, um medicamento de imunoterapia, e guadecitabina, um agente hipometilante de DNA de última geração, interrompeu o avanço do câncer em mais de um terço dos pacientes inscritos no estudo de fase 1 inicial. Os resultados foram publicados no Journal for Immuno Therapy of Cancer . 

A dupla combinação pode se tornar uma nova arma eficaz contra várias formas de câncer, disseram especialistas do Instituto de Pesquisa do Câncer e da fundação Royal Marsden NHS. 

Os pacientes do estudo, do hospital Royal Marsden e University College London, incluíram aqueles com câncer de pulmão, mama, próstata e intestino.

“Acho que uma das coisas mais importantes sobre este estudo é que usamos vários métodos diferentes para procurar mudanças no sistema imunológico, mostrando de forma robusta que estava sendo influenciado pelo tratamento combinado”, o pesquisador-chefe do estudo, Prof Johann de Bono. , disse. 

De Bono, professor de medicina experimental do câncer no Institute of Cancer Research e consultor médico oncologista do Royal Marsden, acrescentou: “No longo prazo, esperamos que, se esses efeitos forem confirmados em outros grupos de pacientes e estudos futuros, a guadecitabina e pembrolizumab pode ajudar a combater parte da resistência à imunoterapia que vemos em muitos tipos de câncer”.

O estudo usou pembrolizumab e guadecitabina para tratar 34 pacientes com câncer, 30 dos quais tiveram seus tumores analisados quanto à atividade imunológica e ao crescimento do câncer. A cada três semanas durante três anos, eles receberam uma injeção de guadecitabina por quatro dias seguidos e pembrolizumab no primeiro desses dias.

O pembrolizumab é um medicamento inibidor do checkpoint imunológico que já provou ser bem-sucedido no tratamento de vários tipos de câncer, incluindo câncer de pulmão e de pele. No entanto, os tumores podem desenvolver resistência a ela e alguns pacientes que inicialmente se beneficiam acabarão ficando mais doentes.

A líder do estudo, Anna Minchom, cientista clínica do Instituto de Pesquisa do Câncer e oncologista médica consultora do Royal Marsden, disse: “A imunoterapia mostrou uma promessa incrível no tratamento do câncer na última década, mas não funciona bem em todos os cânceres e os cânceres muitas vezes podem se tornar resistentes. Essa combinação pode ser uma maneira de direcionar o câncer mesmo depois que ele parou de responder à imunoterapia”. 
A guadecitabina pode ajudar a superar essa resistência, descobriram médicos, pesquisadores e cientistas envolvidos no estudo.
Dos 30 pacientes cuja atividade do câncer foi analisada, para 37% a doença foi interrompida, sem progressão do tumor por 24 semanas ou mais. Três quintos do grupo (60%) eram resistentes à imunoterapia antes do julgamento. Desses, quase quatro em cada 10 (39%) não ficaram mais doentes depois de tomar a combinação de medicamentos. 

O novo tratamento parece particularmente benéfico para pacientes com câncer de pulmão. Dos resistentes à imunoterapia, metade teve a doença controlada por 24 semanas ou mais.Alison Sowden, 61, de Dorset, foi diagnosticada com câncer de pulmão há quatro anos e disse que tinha um ano de vida, mas depois recebeu pembrolizumab por três anos. Ela agora está livre do câncer.

“Sei que há uma chance de meu câncer voltar e desenvolver resistência ao tratamento, por isso é reconfortante saber que os esforços de pesquisa para reverter a resistência do câncer à imunoterapia estão em andamento”, disse ela. “Espero que esta nova combinação experimental de drogas acabe chegando à clínica e ajude as pessoas que desenvolveram resistência ao pembrolizumab.

Vanessa Bonafini.

Ao harmonizar globalmente os regulamentos para a aprovação de terapias oncológicas sujeitas a ensaios clínicos, seria possível reduzir o número de mortes globais relacionadas ao câncer por ano em 10% a 20%, ou 1 milhão a 2 milhões de vidas. Isso porque a falta de tal sistema internacional está retardando a aprovação de tratamentos em todo o mundo, de acordo com a pesquisa que realizamos.

Os Estados Unidos já fizeram progressos significativos na criação de uma infraestrutura regulatória internacional para a revisão simultânea e aprovações potenciais de novos tratamentos contra o câncer com o Projeto Orbis, uma iniciativa do Centro de Excelência em Oncologia da Food and Drug Administration (FDA). A tarefa à frente é pegar essa estrutura e internacionalizá-la ainda mais. O objetivo seria fazer com que os ensaios clínicos em todas as nações participantes seguissem os mesmos critérios, o que permitiria que uma empresa que busca a aprovação de um medicamento anticâncer apresentasse um conjunto de pedidos aos reguladores desses países, permitindo que esses reguladores revisassem esses pedidos simultaneamente , e facilitar um diálogo entre eles sobre como melhorar os ensaios clínicos globais. Os medicamentos seriam aprovados mais rapidamente, estariam disponíveis para mais populações de pacientes mais cedo, o que prolongaria a vida daqueles que precisam urgentemente de tratamento.

Avaliamos como as aprovações regulatórias internacionais simultâneas de dois medicamentos específicos beneficiariam pacientes em todo o mundo. O primeiro foi o Pembrolizumab , que o FDA aprovou em 2016. É um tipo de imunoterapia usada para tratar pacientes com câncer de pulmão de células não pequenas (CPNPC) metastático, o tipo mais comum de câncer de pulmão, cujos tumores expressam uma proteína, PD- L1. Como a primeira imunoterapia aprovada como uma opção de tratamento de primeira linha para câncer de pulmão, pembrolizumabe mudou o cenário de tratamento para pacientes: o estudo de fase III descobriu que para pacientes com tumores que tinham alta expressão de PD-L1 (cerca de 30% de tumores não pequenos avançados câncer de pulmão celular), pembrolizumabe reduziu o risco de morte em 38% em comparação com a quimioterapia, e os pacientes que a tomaram viveram em média 13 meses a mais, com quase um terço dos pacientes ainda vivos cinco anos após o início do tratamento para o câncer de pulmão em estágio 4.

Mas a aprovação ficou restrita aos Estados Unidos. O medicamento sofreu atrasos na aprovação em outros países e ainda não está disponível em muitos países. Com base em uma análise retrospectiva, estimamos que mais de 600.000 anos de vida de pacientes poderiam ter sido salvos nos seis países e regiões com a maior carga de câncer (Japão, União Europeia (UE), Brasil, Canadá, Índia e China) se pembrolizumabe foi aprovado mundialmente ao mesmo tempo em que foi aprovado nos Estados Unidos. Isso se traduz em quase 850.000 anos de vida quando dimensionado para a população global de pacientes.

O segundo tratamento que analisamos foi a enzalutamida, um inibidor do receptor de andrógeno para câncer de próstata. Este é o segundo câncer mais diagnosticado e a quinta principal causa de mortalidade por câncer entre os homens em todo o mundo. O FDA aprovou pela primeira vez a enzalutamida em 2012 para pacientes com câncer de próstata metastático resistente à castração (mCRPC), um câncer de próstata em estágio avançado. A droga melhorou significativamente os resultados dos pacientes: o estudo de fase III mostrou um benefício de sobrevida global incremental de 4,8 meses, em média, em comparação com o placebo. No entanto, atrasos regulatórios internos ocorreram em outros países. Estimamos que 284.000 anos de vida de pacientes poderiam ter sido salvos no Japão, UE, Brasil, Canadá, Índia e China se a enzalutamida tivesse sido aprovada globalmente ao mesmo tempo em que foi aprovada nos Estados Unidos.

A China oferece a maior oportunidade. Estima-se que 500.000 anos de vida de pacientes poderiam ser salvos por meio da harmonização dos requisitos do estudo que retardaram o acesso dos pacientes ao tratamento naquele país. Por exemplo, a enzalutamida não foi aprovada na China para mCRPC até novembro de 2019, sete anos após a aprovação dos EUA. O atraso foi em grande parte impulsionado por um estudo multinacional asiático de fase III separado que foi conduzido para atender aos requisitos regulatórios específicos da China. Esse atraso ilustra a importância de uma maior padronização e aceleração dos processos regulatórios globais. Nos últimos anos, no entanto, a China tem feito avanços significativos para acelerar as aprovações de medicamentos. Por exemplo, como parte das reformas regulatórias, a exigência de testes específicos da China foi removida, desde que o fabricante estrangeiro de medicamentos conduzisse internacionalmente,

Globalmente, há quase 10 milhões de mortes por câncer anualmente. A FDA tem aprovado aproximadamente sete novos medicamentos contra o câncer a cada ano. Em nosso estudo de pembrolizumabe e enzalutamida, calculamos o intervalo de tempo entre a aprovação da FDA e as aprovações em países com maior carga de câncer em cada uma das subpopulações abordadas por seus rótulos. Em seguida, calculamos os anos de vida potenciais que podem ser salvos em cada país, com base na mortalidade por câncer, benefício de sobrevida global e intervalo de tempo de aprovação em cada subpopulação. Extrapolando os resultados desses dois medicamentos, estimamos que, com padronização internacional e aprovações simultâneas, cada um dos sete medicamentos por ano ajudaria, em média, 10% de todos os pacientes com câncer a reduzir o risco de morte em 10% a 20%. Isso se traduz em 1 a 2 milhões de vidas por ano.

Para começar a construir tal sistema internacional, recomendamos que os países ao redor do mundo tomem as seguintes medidas:

Fortalecer os órgãos reguladores. É aqui que entra a internacionalização do Projeto Orbis. Em muitos países, os reguladores têm capacidade mínima para avaliar e processar aprovações de medicamentos. Esta insuficiente mão-de-obra regulatória e infra-estrutura resulta em períodos de espera mais longos. Financiamento e treinamento fornecidos por países com sistemas regulatórios mais desenvolvidos para países com órgãos regulatórios menos desenvolvidos podem melhorar e prolongar a vida de pacientes com câncer em todo o mundo.

Definir preliminarmente os requisitos para ensaios específicos de etnia. Os países da Ásia-Pacífico geralmente exigem que suas populações locais de pacientes sejam representadas nos dados de ensaios globais. Isso é menos relevante para alguns medicamentos, mas pode ser necessário para alguns medicamentos de moléculas pequenas cujo regime de dosagem varia de acordo com a sensibilidade em diferentes populações. Os reguladores devem definir com antecedência quais ensaios precisam desse tipo de consideração, para que possam ser incorporados simultaneamente, evitando atrasos.

Padronize as inspeções de fabricação. Como parte do processo de aprovação, as agências reguladoras de alguns países exigem inspeções de fabricação que consomem muito tempo para agendar e realizar. Sugerimos a divulgação de diretrizes internacionais que possam ser adotadas por todos os países para que os requisitos específicos de cada país nessa área não causem atrasos desnecessários nas aprovações e no tratamento.

Plano para aprovação em mercados secundários. As empresas devem projetar suas estratégias para buscar aprovações e desenvolver e comercializar tratamentos em mercados fora dos Estados Unidos no início do processo de P&D, priorizando os países com maior necessidade não atendida. Isso envolve a compreensão antecipada dos requisitos regulatórios específicos de cada país e o planejamento estratégico de ensaios essenciais para facilitar aprovações internacionais mais rápidas.

Reformar a cobertura do seguro para tratamentos de prolongamento da vida. Além da harmonização regulatória, é essencial reformar os preços dos medicamentos e a cobertura de seguro dos medicamentos em muitos países. Ao contrário dos Estados Unidos, onde a cobertura de seguro geralmente segue imediatamente a aprovação regulatória, a cobertura em muitos outros países fica a critério de várias partes interessadas. Na União Européia, por exemplo, embora a aprovação regulatória se aplique a todos os 27 países membros simultaneamente, um medicamento não pode ser utilizado em países individuais até que cada nação tenha conduzido sua própria negociação de preços, o que pode levar até um ano. Esses processos devem ser simplificados para que os pacientes possam ter acesso aos medicamentos mais rapidamente.

Não temos ilusões, percebemos que fazer as mudanças que recomendamos exigiria um grande esforço. Mas, dadas as apostas as 10 milhões de vidas perdidas por câncer todos os anos em todo o mundo certamente valeria a pena.

Clare Teng, Lillian Zhu, Johanna Costigan e os membros da Bloomberg New Economy International Cancer Coalition, um grupo multissetorial de líderes dos setores público e privado que visa explorar maneiras de conduzir melhor colaboração internacional para acelerar o desenvolvimento e aprovações de tratamentos e prevenção do câncer e melhorar o acesso dos pacientes em todo o mundo.

Vanessa Bonafini

Você é o criador de seus pensamentos?

Você às vezes se pergunta por que os pensamentos surgem em sua mente?

Todo mundo tem certas crenças, mas por que essas crenças e não outras?

Os pensamentos que você tem são seus, de outras pessoas ou pensamentos que você inconscientemente escolheu do seu ambiente?

A maioria das pessoas acredita que o que pensa se origina de sua mente e faz parte delas. Eles acreditam que são os criadores de seus pensamentos. No entanto, a maioria dos pensamentos não são nossos.

Muito do seu pensamento é produto de sua criação, educação e meio ambiente. Eles definem seu comportamento e suas circunstâncias de vida, mas você não é seus pensamentos.

Você precisa se lembrar que as ideias que ocupam sua mente e afetam suas crenças, desejos e comportamento, ainda não são sua essência interior, são apenas ferramentas.

A fonte dos pensamentos e crenças

Suponha que você cresceu em outro lugar e teve uma educação diferente. Seu pensamento e crenças provavelmente teriam sido diferentes.

A TV, o rádio, os jornais, a Internet e as mídias sociais também moldam em grande medida nossa mentalidade e nossas crenças.

As pessoas protegem ferozmente suas ideias, pontos de vista e crenças e lutam por eles, embora muitas vezes não sejam seus próprios pensamentos. Eles poderiam igualmente pegar outras idéias e crenças completamente diferentes.

O ambiente, nossa família e amigos, nossa criação e educação e o mundo exterior moldam e programam nossas mentes  e, ainda assim, acreditamos que nossos pensamentos e crenças são próprios e são produzidos por nós.

• Cada pessoa tem certas crenças e age de acordo com elas.
• Você já analisou essas crenças e examinou por que você as tem?
• Você decide intencionalmente quais crenças aceitar e apoiar?
• Você é capaz de rejeitar pensamentos e sentimentos negativos?

A maioria dos pensamentos e crenças são aceitos no nível subconsciente, sem pensar neles ou analisá-los. É um processo automático e inconsciente sem escolha consciente.

Muitas vezes, esse é o motivo de se tornar torcedor de um determinado time esportivo ou de um determinado cantor, e esse é o motivo de seguir um determinado partido político. Esta é a razão pela qual os discursos publicitários ou emocionais funcionam. Eles afetam a mente subconsciente, muitas vezes, sem a intervenção da mente consciente.

Se for assim, onde está a sua liberdade? Onde está a liberdade de escolha? Você é realmente livre?

Para ser realmente livre, você deve parar e pensar, e considerar se precisa deste ou daquele pensamento e se suas crenças têm um fundamento sólido.

Você pode aprender a escolher, aceitar ou rejeitar pensamentos e parar de aceitá-los automaticamente. Você pode mudar a programação da sua mente.

Você tem que aprender a parar e pensar antes de aceitar cada pensamento e crença. Você pode mudar sua mentalidade. Não há razão para agir como um robô.

• Você é o criador de seus pensamentos ou eles vêm de fora de você?
• Você percebe a importância de ser o mestre e supervisor de seu processo de pensamento?

Não estou dizendo para você rejeitar todos os pensamentos e crenças. Muitos deles podem ser importantes e úteis. Estou lhe dizendo apenas para estar ciente deles e não aceitá-los cegamente.

Como Pensar Livre e Independente

1. Como você pode ser livre?
2. Como você pode se libertar de seus pensamentos e crenças?
3. O que aconteceria com você, se você se libertasse?

Você pode aprender a dominar seus pensamentos, aceitar aqueles que aprova e rejeitar outros. Isso contribuiria para sua saúde mental e tornaria sua mente calma e equilibrada.

Você pode pensar de forma mais independente, sem permitir que o que lê, ouve e vê afete seu julgamento. Você pode aprender a não deixar que os pensamentos e crenças de outras pessoas afetem seus pensamentos e crenças. No entanto, isso requer algum trabalho interno de sua parte.

Esse trabalho interior trará mais calma, felicidade, bom senso e sabedoria à sua vida.

Lembre-se, você não é seus pensamentos. São ideias que passam pela sua cabeça.

Pensar muitas vezes faz você prestar atenção no passado, em vez de focar no momento presente.

A verdadeira liberdade começa quando você pode se elevar acima de sua mente e quando desenvolve a capacidade de escolher ou rejeitar pensamentos à vontade.

Isso acontece quando você se torna mais atento e consciente do que passa pela sua mente e quando desenvolve um certo grau de foco na sua mente.

Como se tornar consciente dos pensamentos que você pensa?

1. Comece a prestar mais atenção aos seus pensamentos e pergunte a si mesmo se eles são úteis ou não e se você precisa deles.
2. Pratique exercícios de concentração e meditação.
3. Adote uma atitude de desapego em relação aos seus pensamentos.
4. Esforce-se para não levar para o lado pessoal o que as pessoas dizem ou fazem.
5. Pense com bom senso e sem preconceitos.
6. Não tome nada como garantido ou aceite o que você ouve, vê ou lê, sem algum pensamento independente.

Isso não é algo a ser conquistado da noite para o dia e não é a xícara de chá de todos. Deve haver o desejo, a motivação e a compreensão da importância e dos benefícios de se libertar da escravidão de sua mente.

Você pode se tornar um pensador original, escolhendo o que pensar e quando pensar.

Quando você se permite liberdade mental, você se torna mais criativo e tem uma visão mais ampla.

Quando você se liberta de pensamentos indesejados e indesejáveis, começa a dominar sua mente e sua vida e começa a desfrutar da calma mental em sua vida cotidiana.

“Você não é a voz em sua mente, mas aquele que está ciente disso.” 
– Eckhart Tolle

Vanessa Bonafini

Esta receita de Maçã Assada é uma sobremesa deliciosa e fácil, saudável e feito com apenas 9 ingredientes eles são o doce perfeito de baixa caloria e simplicidade e perfeita para note de natal.

Normalmente, as maçãs assadas são feitas com muita manteiga e açúcar mas elas nem precisam disso!

As maçãs são tão doces e deliciosas por conta própria que você pode fazer uma maçã assada ainda melhor com apenas alguns ingredientes simples.

As maçãs assadas ainda são saudáveis? Sim!!! Maçãs assadas são totalmente saudáveis. Elas são um deleite delicioso que é perfeito se você se preocupa com a saúde.

INGREDIENTES: 

• 6 maçãs grandes 
• 1 xícara de aveia em flocos sem glúten 
• ½ xícara de nozes picadas
• 1 colher de (chá) de canela 
• ½ colher de (chá) de noz moscada 
• ½ colher de (chá) de gengibre em pó
• 2 colheres de (sopa) de óleo de coco derretido
• 2 colheres de (sopa) de maple syrup 
• ½ xícara de cidra de maçã ou água

MODO DE FAZER:

Pré-aqueça o forno a 250 graus.

Corte os topos das maçãs e remova o talo com uma faca afiada. Corte cerca de 1/2 para baixo para remover as sementes do centro. Você pode descascar as maçãs, mas prefiro manter a pele.

Unte uma assadeira e coloque as maçãs no prato.

Em uma tigela, misture a aveia, nozes e especiarias. Adicione o óleo de coco derretido + xarope de bordo. Mexa para misturar.

Coloque as maçãs na assadeira. Divida a mistura de aveia uniformemente entre o centro das maçãs, pressionando o recheio em direção ao centro das maçãs.

Despeje cidra de maçã ou água no fundo da assadeira. Cubra as maçãs com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 30 minutos, certificando-se de regar as maçãs com a cidra a cada 5-10 minutos. Descubra as maçãs nos últimos 5 minutos.

As maçãs devem estar macias quando cozidas. Sirva com sorvete de baunilha.

Vanessa Bonafini

Navegar na tênue relação entre comida e câncer pode ser uma tarefa assustadora. Como sociedade, somos constantemente bombardeados com mensagens sobre quais alimentos devemos ou não comer. A informação está mudando continuamente e muitas vezes contraditória. Existem novas tendências, velhas práticas que voltam à moda e, às vezes, reivindicações infundadas. E mesmo sabendo que existe uma forte conexão entre comida e doença, ela é frequentemente negligenciada pela comunidade médica ao discutir planos de tratamento. 

Aqui está uma olhada em três dos planos alimentares mais populares e seus efeitos na prevenção e tratamento do câncer.  

Dietas vegetarianas/veganas/baseadas em vegetais

asse mais do que alguns minutos nas mídias sociais e descubra rapidamente como as dietas à base de plantas se tornaram populares. De celebridades a atletas e restaurantes com estrelas Michelin, dizer não a projetos de carne e/ou laticínios tornou-se moda. E é, sem dúvida, uma forma mais saudável de cuidar do nosso corpo e do planeta. Mas você sabia que um estilo de vida totalmente baseado em alimentos vegetais pode ter um grande impacto no risco de câncer, bem como na recuperação? Em primeiro lugar, há evidências convincentes de que certos tipos de carne podem causar câncer. Pesquisas atuais mostram que produtos químicos específicos em carnes vermelhas e processadas tanto adicionadas quanto naturais fazem com que esses alimentos sejam cancerígenos (tendo o potencial de causar câncer). A pesquisa sobre laticínios e câncer não é tão conclusiva.

Por outro lado, uma dieta baseada em vegetais, composta por frutas, vegetais, grãos integrais, feijões, nozes e sementes, maximiza o consumo de compostos anticancerígenos encontrados nos alimentos. Isso leva a um microbioma intestinal mais saudável, menor inflamação e níveis de estresse celular e um peso corporal mais saudável, o que pode ajudar a prevenir o câncer. De fato, um grande estudo publicado no International Journal of Cancer descobriu que aqueles que comeram mais alimentos vegetais e menos alimentos de origem animal reduziram o risco de câncer em 15%. Vegetais crucíferos, como brócolis, rúcula, repolho, couve de bruxelas, cogumelos, levedura nutricional e a família de vegetais allium, que inclui cebola, alho e alho-poró, demonstraram conter propriedades anticancerígenas. Além disso, uma enorme quantidade de literatura científica mostra que uma dieta saudável baseada em vegetais pode melhorar suas chances de remissão e sobrevivência, mesmo após um diagnóstico de câncer. Câncer de mama, colorretal e câncer de próstata demonstraram ter taxas de remissão e sobrevivência mais longas entre os pacientes que consomem mais frutas, vegetais e grãos integrais. E embora não existam necessariamente alimentos mágicos que garantam a cura do câncer, alguns certamente se destacam por seus benefícios à saúde relacionados à doença. Por exemplo, mirtilos, morangos, maçãs, laranjas, pêssegos, cebolas, tomates, couve-flor, cenoura, batata-doce, couve, brócolis, uva e espinafre; grãos e sementes, incluindo arroz integral, aveia e grãos integrais, e feijões e leguminosas, incluindo grão-de-bico e lentilhas, estão entre os alimentos que demonstraram auxiliar na antiangiogênese, que é o processo de prevenção do crescimento de vasos sanguíneos que alimentam tumores e câncer.

Dieta mediterrânea

A Dieta Mediterrânea, como o nome sugere, é um plano de estilo de vida inspirado nos hábitos alimentares das pessoas que vivem perto do Mar Mediterrâneo. Foi inicialmente formulado na década de 1960 e baseado nas cozinhas da Grécia, Itália, França, Espanha e Império Otomano. A dieta é rica em peixe, azeite, vegetais, grãos integrais, nozes e legumes, e limita, mas não elimina completamente o consumo de carne vermelha, laticínios e álcool. A Dieta Mediterrânea há muito é elogiada como uma das formas mais saudáveis ​​de alimentação do planeta. Além da perda e manutenção do peso, pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, manter os níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol, e até retardar o declínio da função cerebral à medida que envelhece. 

Em termos de câncer, a Dieta Mediterrânea é considerada um método poderoso e gerenciável para combater a doença. Os alimentos incluídos na dieta são geralmente repletos de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir e neutralizar os danos ao DNA e retardar o desenvolvimento de várias formas de câncer e proliferação de células cancerígenas. Uma série de estudos associou a dieta mediterrânea a um risco reduzido de mortalidade geral por câncer e a um risco reduzido de vários tipos de câncer. 

Uma pequena amostra desses estudos inclui:

• Câncer Colorretal: Um estudo de 2018 descobriu que três elementos-chave da dieta uma grande quantidade de peixe, uma grande quantidade de frutas e uma baixa quantidade de refrigerantes foram associados a uma redução de mais de 30% nas chances de uma pessoa ter avançado, lesão colorretal pré-cancerosa quando comparados àqueles que não consumiram nenhum desses componentes.
• Câncer de Mama: 15.000 mulheres na Grécia foram estudadas por quase uma década, onde se descobriu que as mulheres na pós-menopausa no grupo da Dieta Mediterrânea tinham um risco menor de câncer de mama do que aquelas que não o faziam. 
• Câncer de próstata: um estudo realizado nos Estados Unidos analisou 410 homens diagnosticados com câncer de próstata e suas escolhas alimentares. Depois de ajustar a idade e as características clínicas, os pesquisadores observaram uma associação significativa entre uma alta pontuação inicial na dieta e um menor risco de progressão do grau de câncer. Para cada aumento de um ponto na pontuação da dieta mediterrânea, os pesquisadores observaram um risco 10% menor de progressão. 

A Dieta Cetogênica

Nos últimos anos, a dieta cetogênica, ou ceto para abreviar, tornou-se incrivelmente popular como método de perda de peso. Envolve reduzir significativamente a ingestão de carboidratos e substituí-la por gordura e proteína. Pense em um cheeseburger suculento com queijo derretido e muita maionese… mas sem pão. Quando isso acontece, seu corpo se torna incrivelmente eficiente na queima de gordura para obter energia, um processo conhecido como cetose. Também transforma gordura em cetonas no fígado, que pode fornecer energia ao cérebro. As dietas cetogênicas podem causar reduções significativas nos níveis de açúcar no sangue e insulina. Isso, junto com o aumento de cetonas, é conhecido por trazer benefícios à saúde além da perda de peso. A dieta cetogênica reduz os níveis de IGF-1 e o risco de diabetes e obesidade. Esses fatores podem levar a um risco reduzido de desenvolver câncer em primeiro lugar.

Para entender a relação entre a dieta cetônica e o tratamento do câncer, temos que pensar sobre o papel do açúcar no sangue no câncer. Quase todas as células cancerígenas compartilham uma característica comum: elas se alimentam de carboidratos ou açúcar no sangue para crescer e se multiplicar. A dieta cetônica reduz drasticamente os níveis de açúcar no sangue por meio do processo de cetose, que pode efetivamente “matar de fome” as células cancerígenas, fazendo com que elas cresçam mais lentamente, diminuam de tamanho ou possivelmente até morram. Além disso, a redução de carboidratos reduz a energia disponível para o corpo, o que pode, por sua vez, retardar o crescimento do tumor e a progressão do câncer. 

Os pesquisadores estudaram a dieta cetogênica como uma terapia alternativa contra o câncer por décadas, principalmente em animais. Por exemplo, um estudo de camundongos com câncer metastático testou uma dieta cetogênica. Quando comparada com uma dieta padrão, a dieta cetogênica resultou em uma diminuição significativa no crescimento do tumor. Outro estudo descobriu que o uso de uma dieta muito baixa em carboidratos para restringir os níveis de glicose impediu o crescimento de tumores de carcinoma de células escamosas em camundongos com câncer de pulmão ou câncer de esôfago. Recentemente, os cientistas também começaram a estudar os resultados da dieta cetônica em pacientes com câncer humano. Os dados ainda estão surgindo, mas pesquisas limitadas parecem mostrar que uma dieta cetogênica pode reduzir o tamanho do tumor e a taxa de progressão de certos tipos de câncer. 

Apesar dos claros benefícios gerais para a saúde e pesquisas emergentes sugerindo que uma dieta cetogênica pode contribuir para a prevenção e tratamento do câncer, ela tem seus riscos. É muito rico em gordura, e muitos alimentos permitidos na dieta, como a carne vermelha , demonstraram aumentar o risco de alguns tipos de câncer. A dieta também é muito limitada em relação aos alimentos conhecidos por prevenir o câncer, como grãos integrais, frutas e alguns vegetais. Pode ser um desafio para aqueles submetidos a terapias tradicionais contra o câncer consumir calorias suficientes durante a dieta. Qualquer pessoa que esteja considerando uma dieta cetônica deve primeiro consultar seu médico.

Conclusão 

Embora ainda não seja possível fornecer estimativas quantitativas dos riscos gerais, estima-se que 35% das mortes por câncer podem estar relacionadas a fatores dietéticos. Dietas que incluem frutas, vegetais e especiarias podem fornecer benefícios substanciais à saúde na prevenção e tratamento do câncer, suprimindo os processos inflamatórios que levam à transformação, hiperproliferação e início da carcinogênese. A dieta é claramente um componente importante, mas não substitui um regime de tratamento completo. Qualquer programa alimentar deve ser discutido com seu médico e implementado sob a orientação de um profissional, nutricionista de saúde integrativa qualificado.

Vanessa Bonafini

Um ótimo terapeuta holístico pode ser extremamente útil após um diagnóstico de câncer aqui estão algumas razões pelas quais descobri que isso é verdade.

Você tem muito para desempacotar

Há tantas emoções para descompactar após um diagnóstico de câncer. Essas emoções são maduras e às vezes irracionais.

Pode parecer muito familiar discutir essas emoções com seus amigos, família ou parceiro já que eles próprios estão experimentando medos semelhantes e podem não vir de um lugar objetivo. Sentar-se com um terapeuta permite que você diga tudo o que está pensando sem se preocupar se está ou não incomodando seus entes queridos.

Gerir o stress é essencial para a recuperação

Seu corpo sofre muito estresse durante o tratamento do câncer, tanto mental quanto fisicamente. Há muito o que administrar entre cirurgias, quimioterapia, radioterapia e outros tratamentos. Você precisa se lembrar de ser gentil com seu corpo, e grande parte disso é cuidar de sua mente.

Trabalhar com um terapeuta pode ajudá-lo a controlar suas emoções e dar-lhe uma pessoa consistente para falar sobre seus sentimentos em constante mudança. Quando você cuida consistentemente de sua mente e saúde mental, pode descobrir que também se sente fisicamente melhor. 

Lidando com a culpa, a dor e o medo de recorrência

Algumas das maiores emoções após um diagnóstico de câncer têm a ver com culpa e tristeza, bem como com o medo de que o câncer possa voltar.

Culpa

Ao saber do seu diagnóstico, você pode se sentir culpado e começar a pensar em comer alimentos ruins, utilizar produtos com parabenos. A culpa é uma emoção comum a ser enfrentada durante a jornada, e o terapeuta pode ajudá-lo a superá-la.

Muitas pessoas também relatam sentir culpa do sobrevivente, referindo-se àqueles que são considerados livres do câncer, mas sabem que outros podem ter um prognóstico diferente, sentindo culpa como resultado.

A culpa é uma emoção comum a ser enfrentada durante a jornada, e o terapeuta pode ajudá-lo a lidar com isso daqui para frente. É importante falar com seu terapeuta sobre como lidar com esses sentimentos daqui para frente.

Pesar

O luto é algo que experimentei em primeira mão em minha jornada. Quando eu estava passando por uma cirurgia e tratamento durante 2011, eu estava no modo guerreira completa. Enterrei qualquer ansiedade ou medo que tivesse porque estava muito focada em vencer a doença.

Quando concluí o meu tratamento ativo, sinto que meu luto foi adiado. Agora quando meu filho foi diagnosticado com câncer efetivamente entrei num túnel escuro sem fim. Passei muitos dias chorando e deprimida, sentindo raiva e tristeza. Encontrar-me com meu terapeuta todas as semanas tornou-se algo pelo qual sinto gratidão pela ajuda para processar esses sentimentos para seguir em frente na jornada de sobrevivência.

Medo

O medo da recorrência é uma parte muito assustadora da jornada do câncer. Você pode ser informado de que não tem “nenhuma evidência de doença” quando, na verdade, tudo em que consegue pensar é aquela enxaqueca que teve ontem ou por que estava tossindo mais do que o normal.

Pode parecer impossível superar esses sentimentos de medo. Trabalhar com um terapeuta pode ajudar a processar esses medos e ajudar a determinar o melhor curso de ação mental para sua ansiedade.

Querendo saber se é possível voltar à vida “normal

Depois de concluir o tratamento em alguns casos, quando você recebe um atestado de saúde espera-se que você volte à sua vida normal.

Essa noção parece tão inatingível, pois nada é o mesmo de antes de você ser diagnosticado. Seu corpo não é o mesmo, seus pensamentos e medos mudaram completamente. Você é um humano completamente diferente, tentando navegar em seu relacionamento com seus amigos, família, parceiro e, o mais importante consigo mesmo.

É comum que os relacionamentos mudem durante esse período também, alguns podem desaparecer outros podem ficar mais fortes. Trabalhar nessas transições com um terapeuta pode ajudá-lo a entender essas mudanças e como navegar por elas de maneira saudável e produtiva.

Pode parecer uma grande tarefa encontrar um terapeuta holístico enquanto gerencia sua jornada contra o câncer ou após o tratamento. Você pode não se sentir pronto para se abrir para as grandes emoções associadas ao trabalho com um terapeuta. Pode ser necessário falar com algumas pessoas e explorar os relacionamentos no início, porque encontrar o ajuste certo é fundamental.

É importante saber que você não precisa fazer essa jornada sozinho, há muitas opções disponíveis para apoiá-lo em sua jornada.

Vanessa Bonafini

http://www.vanessabonafini.com.br

INSTAGRAM: Bonafini.Vanessa

Várias mudanças precisam ser feitas para aumentar a conscientização pública sobre o fato de que o consumo de álcool aumenta o risco de vários tipos de câncer. Essa é uma conclusão importante de um novo estudo conduzido por uma equipe de pesquisa do NCI. 

O estudo confirmou que a maioria dos adultos americanos não está ciente da ligação entre o consumo de álcool e o câncer. Também constatou que, mesmo entre os que sabem, existe a crença de que varia de acordo com o tipo de álcool. Por exemplo, mais participantes estavam cientes dos riscos de câncer de bebidas destiladas e cerveja do que sobre o risco de vinho, com alguns participantes acreditando que o vinho reduz o risco de câncer.

“Todos os tipos de bebidas alcoólicas, incluindo o vinho, aumentam o risco de câncer”, disse Andrew Seidenberg, Ph.D., que liderou o estudo quando era bolsista de prevenção do câncer no NCI. “Infelizmente, tem havido muito poucas tentativas de educar o público sobre a relação álcool -câncer. A pesquisa é necessária para identificar quais são as melhores mensagens e quais são as melhores [maneiras] de comunicá-las.” 

Para conduzir o estudo, o Dr. Seidenberg, junto com William Klein, Ph.D., diretor associado do Programa de Pesquisa Comportamental do NCI, e seus colegas analisaram as respostas a uma pesquisa anual de conhecimento de saúde de adultos americanos. As descobertas foram publicadas em 1º de dezembro na Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention .

As descobertas do estudo são importantes, disse o Dr. Klein, porque ajudam a “documentar lacunas na conscientização que, se abordadas, podem apoiar esforços em nível de sistema para reduzir o impacto do álcool na saúde, como maior regulamentação e mudanças nas normas sociais”.

Noelle LoConte, MD, oncologista da Universidade de Wisconsin-Madison, que estuda o risco de álcool e câncer , disse que essas descobertas confirmam o que os médicos observaram há muito tempo. 

“Uma das afirmações mais comuns que recebo quando pergunto às pessoas se elas bebem é: ‘Bem, eu só bebo cerveja’”, sugerindo que há uma distinção entre cerveja e bebidas alcoólicas em termos de riscos de câncer, disse o Dr. LoConte, que não participou do estudo. “Este estudo chega à raiz de onde essa crença talvez venha, que o licor é pior para você de alguma forma.”

Pesquisadores e profissionais de saúde podem fazer mais para ajudar a quebrar esses equívocos, acrescentou o Dr. LoConte. “Precisamos realmente garantir que reforçamos a mensagem de que todo álcool aumenta o risco de câncer”, disse ela. 

Como o álcool causa câncer

Quase 4% dos cânceres diagnosticados em todo o mundo em 2020 podem ser atribuídos ao consumo de álcool, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Somente nos Estados Unidos, estima-se que cerca de 75.000 casos de câncer e 19.000 mortes por câncer estejam ligados ao álcool a cada ano.

As bebidas alcoólicas contêm etanol, que é um conhecido  agente cancerígeno, e pode causar câncer de várias maneiras . Por exemplo, o etanol pode aumentar o estrogênio no corpo, o que aumenta o risco de câncer de mama. A degradação do etanol no corpo também pode criar altos níveis de acetaldeído, que podem danificar o DNA e causar câncer de fígado, cabeça e pescoço e esôfago. 

Como o risco de câncer aumenta com a quantidade de etanol consumido, todas as bebidas alcoólicas representam um risco. No entanto, a conscientização pública sobre esse risco é menor do que para outros carcinógenos. 

Outra pesquisa recente, por exemplo, descobriu que 93% do público dos EUA estava ciente do risco de câncer associado ao tabaco, em comparação com apenas 39% para o álcool.

Isso não é surpreendente, disse o Dr. Klein. Houve décadas de campanhas de educação pública sobre os riscos do tabaco para a saúde, rótulos de advertência em produtos de tabaco e leis antifumo. 

“Mudanças no nível do sistema, como regulamentos exigindo rótulos de advertência de saúde nos cigarros, teriam sido quase impossíveis sem uma maior conscientização”, disse o Dr. Klein. “Ainda não chegamos lá para o álcool.”

A conscientização varia de acordo com o tipo de bebida 

Para entender melhor o conhecimento público sobre o risco de câncer representado pelo consumo de álcool e quais fatores podem influenciar essa conscientização, o Dr. Seidenberg e seus colegas analisaram dados da Pesquisa Nacional de Tendências de Informações de Saúde de 2020 (HINTS) do NCI, uma pesquisa nacional por correio que reúne informações sobre o conhecimento do público sobre o câncer e temas de saúde relacionados.

Os participantes da pesquisa são uma amostra nacionalmente representativa de adultos com 18 anos ou mais. As quase 4.000 pessoas que participaram da pesquisa foram questionadas sobre o quanto o consumo de vários tipos de álcool (vinho, cerveja e licor) afeta o risco de contrair câncer. 

Estudos mais antigos relacionaram o consumo moderado de álcool com benefícios para a saúde do coração. No entanto, com base em estudos mais recentes e abrangentes, os especialistas em saúde pública geralmente concordam que o álcool incluindo o vinho não tem o chamado efeito “cardioprotetor”. No entanto, a equipe de pesquisa também perguntou aos participantes sobre os supostos benefícios do álcool para a saúde do coração, para ver se isso estava relacionado à conscientização sobre o risco de álcool e câncer. 

No geral, os pesquisadores descobriram que a conscientização sobre o risco de câncer associado ao consumo de álcool era baixa. A consciência foi maior para o álcool, mas menos de um terço dos participantes disseram que o álcool aumenta o risco de câncer. 

Os participantes estavam menos conscientes do risco de câncer associado ao vinho. De fato, cerca de 10% dos participantes acreditavam que beber vinho realmente diminui o risco de câncer.

Os pesquisadores observaram percepções semelhantes sobre a ligação entre o tipo de álcool e as doenças cardíacas: menos adultos acreditavam que havia um risco associado ao vinho do que ao beber cerveja e licor, e mais acreditavam que o vinho reduzia o risco de doenças cardíacas. 

O estudo também descobriu que as pessoas que acreditavam que beber álcool aumentava o risco de doenças cardíacas estavam mais conscientes do risco de câncer do álcool do que aquelas que não tinham certeza ou acreditavam que beber reduzia o efeito sobre o risco cardíaco.

As pessoas que disseram ter pesquisado informações sobre o câncer eram mais propensas a saber sobre os riscos de câncer decorrentes do consumo de cerveja e bebidas alcoólicas do que aquelas que não o faziam. Mas a consciência do risco de beber vinho foi semelhante em ambos os que procuraram e não procuraram informações sobre o câncer. 

Houve também uma diferença na consciência com base na raça: os adultos negros eram menos propensos a saber sobre a ligação entre o vinho e o câncer do que os adultos brancos. Para todos os tipos de bebidas, aqueles com idades entre 18 e 39 anos tinham maior probabilidade de estar cientes do risco de câncer do álcool do que aqueles com idades entre 40 e 59 ou 60 anos ou mais.