A vontade de viver !!!

 

A vontade de viver é uma força dentro de todos nós para lutar pela sobrevivência quando nossas vidas são ameaçadas por uma doença como o câncer. No entanto, essa força é mais forte em algumas pessoas do que em outras.

Às vezes, a biologia de um câncer dita o curso dos eventos, independentemente da atitude do paciente e do espírito de luta. Esses eventos geralmente estão fora do nosso controle. Mas pacientes com atitudes positivas são mais capazes de lidar com problemas relacionados à doença e podem responder melhor à terapia. Alguns médicos relatam que já tiveram pacientes em seu consultório com idades semelhantes e com o mesmo diagnóstico, grau de doença e programa de tratamento e que tiveram resultados muito diferentes. Uma das poucas diferenças aparentes é que um paciente é pessimista e o outro otimista.

Sabemos há mais de 2.000 anos  foi escrito por Platão e Galeno, que existe uma correlação direta entre a mente, o corpo e a saúde. “A cura de muitas doenças é desconhecida para os médicos”, concluiu Platão, “porque eles ignoram o todo. Pois a parte nunca pode estar bem, a menos que o todo esteja bem.

Ultimamente , está havendo uma mudança nos cuidados de saúde no sentido de reconhecer essa sabedoria, e saber que os elementos psicológicos e físicos de um corpo não são separados, isolados e não relacionados, mas são elementos vitalmente ligados de um sistema total. A saúde está sendo cada vez mais reconhecida como um equilíbrio de muitos insumos, incluindo fatores físicos e ambientais, estados emocionais e psicológicos, hábitos nutricionais e padrões de exercício.

Os pesquisadores agora estão experimentando métodos que possa ativar a mente no combate do corpo ao câncer, usando técnicas como meditação, biofeedback e visualização (criando na mente imagens positivas sobre o que está ocorrendo no corpo). Alguns médicos e psicólogos agora acreditam que a atitude adequada pode até ter um efeito direto na função celular e, consequentemente, ser usada para interromper, se não curar o câncer. Esse novo campo de estudo científico, chamado psiconeuroimunologia, concentra-se no efeito que a atividade mental e emocional exerce sobre o bem-estar físico, indicando que os pacientes podem desempenhar um papel muito maior em sua recuperação.

Levará muitos anos até que saibamos se é possível à mente controlar o sistema de defesa imunológica. Experimentos com biofeedback e visualização são úteis, pois incentivam o pensamento positivo e proporcionam relaxamento, aumentando assim a vontade de viver. Mas eles também podem ser prejudiciais se um paciente depositar toda sua fé neles e ignorar a terapia convencional.

O poder da mente

O papel da mente em causar e curar doenças tem sido debatido infinitamente. A especulação é abundante, principalmente no caso de câncer. Mas nenhum estudo demonstrou de uma maneira cientificamente válida que uma pessoa pode controlar o curso de seu câncer com a mente, embora os pacientes acreditem frequentemente em contrário.
Existem muitos casos individuais que atestam o poder de atitudes e emoções positivas. A ameaça de morte muitas vezes renova nossa apreciação da importância da vida, amor, amizade e tudo o que há para desfrutar. Abrimos para novas possibilidades e começamos a correr riscos que não tínhamos coragem de correr antes. Algumas pesquisas mostram que muitos pacientes dizem que enfrentar as incertezas de viver com uma doença torna a vida mais significativa. Os menores prazeres são intensificados e grande parte da hipocrisia na vida é eliminada. Quando a amargura e a raiva começam a se dissipar, ainda há uma capacidade de alegria.

Fortalecendo sua vontade de viver

Infelizmente, e de maneira compreensível, muitos pacientes reagem ao diagnóstico de câncer da mesma maneira que as pessoas em culturas primitivas reagem à imposição de uma maldição ou feitiço, como uma sentença para uma morte medonha. Esse fenômeno, conhecido como “apontamento ósseo”, resulta em um medo paralítico que faz com que a vítima simplesmente se retire do mundo e aguarde o fim inevitável. Na prática médica moderna, um fenômeno semelhante pode ocorrer quando, por ignorância ou superstição, um paciente acredita que o diagnóstico de câncer é uma sentença de morte. No entanto, o fenômeno da morte voluntária só é eficaz se a pessoa acreditar no poder da maldição.

No tratamento do câncer, tem pacientes que fracassaram em seu primeiro curso de quimioterapia, fracassaram novamente no segundo e no terceiro tratamentos e, com doenças mais avançadas, um quarto tratamento é altamente bem-sucedido.

Em todas as coisas, você tem que correr o risco se quiser vencer, obter uma remissão ou se recuperar com a melhor qualidade de vida. Apenas a disposição de correr riscos parece gerar esperança e uma atmosfera positiva na qual os componentes da vontade de viver são aprimorados. Existem muitas outras maneiras de fortalecer a vontade de viver.

Envolvendo-se é uma das melhores maneiras , que um paciente pode fazer para fortalecer a vontade de viver é se envolver como participante ativo no combate à sua doença. Quando os pacientes abordam sua doença em uma postura agressiva de combate, eles não são mais vítimas indefesas. Em vez disso, eles se tornam parceiros ativos de sua equipe de suporte médico na luta por melhorias, remissão ou cura. Essa parceria deve ser baseada na honestidade, comunicação aberta, responsabilidade compartilhada e educação sobre a natureza da doença, opções de terapia e reabilitação. O resultado dessa parceria é uma maior capacidade de lidar com isso que, por sua vez, nutre a vontade de viver.

Ajudando e compartilhando com os outros , é uma maneira de fortalecer essa parceria e também  estender o relacionamento com os outros. A experiência emocional de compartilhar e desfrutar de sua família e parcerias apóia seu amor pela vida e sua vontade de sobreviver.

Ao fazer a transição de vítima indefesa para ativista, uma das realizações mais importantes é que você tem tudo a ver com a maneira como os outros o percebem e o tratam. Se você pode aceitar sua condição e manter a autopiedade afastada, os outros não sentirão pena de você. Se você puder discutir sua doença e terapia médica de maneira prática, eles responderão da mesma maneira, sem medo ou constrangimento. Você está no comando. Você pode sutil e gentilmente tranqüilizar sua família, amigos e colegas de trabalho, sendo franco sobre o que deseja falar ou não falar e explicitando se e quando deseja a ajuda deles.

Compartilhar sua vida com outras pessoas e receber ajuda ou apoio de amigos e familiares melhorará sua capacidade de lidar e ajudá-lo a lutar por sua vida. Uma pessoa que está sozinha ou sozinha costuma se sentir uma vítima desamparada. É necessário compartilhar seus próprios problemas, mas ajudar os outros a encontrar soluções ou lidar melhor com os problemas da vida diária fortalece tanto o doador quanto o receptor. Existem poucas experiências mais satisfatórias na vida do que ajudar uma pessoa necessitada.

Aqueles que precisam viver com câncer podem viver ao máximo de sua capacidade

  • vivendo no presente, e não no passado,
  • estabelecer metas realistas e estar disposto a se comprometer,
  • recuperar o controle de suas vidas e manter um senso de independência e auto-estima,
  • tentando resolver emoções negativas e depressão, ativamente, fazendo coisas para ajudar a si e aos outros, 
  • seguindo uma dieta melhorada e se exercitando regularmente.  

    Alimentando a esperança

    De todos os ingredientes a vontade de viver, e a esperança são a mais vital . A esperança é o estado emocional e mental que o motiva a continuar vivendo, a realizar as coisas e a ter sucesso. Uma pessoa que não tem esperança pode desistir da vida e perder a vontade de viver. Sem esperança, há pouco para se viver. Mas com esperança, uma atitude positiva pode ser mantida, a determinação fortalecida, as habilidades de enfrentamento aguçadas e o amor e o apoio mais livremente dados e recebidos.

    Mesmo que o diagnóstico seja tal que o futuro pareça limitado, a esperança deve ser mantida. A esperança é o que as pessoas precisam para viver. Tire a esperança e você terá uma chance para o futuro, o que leva à depressão. Quando as pessoas caem nesse estado emocional baixo, seus corpos simplesmente se desligam.

    A esperança pode ser mantida enquanto houver uma chance remota de sobrevivência. Ele pode ser estimulado e alimentado por pequenas melhorias ou remissão e mantido quando ocorrem crises ou reversões. Pode haver momentos em que você se sinta exausto e esgotado por problemas intermináveis ​​e pronto para desistir da luta pela sobrevivência. Com demasiada frequência, parece mais fácil desistir do que continuar lutando. Frustrações e desespero às vezes podem surgir. . É necessário determinação ou persistência obstinada para realizar a difícil tarefa de lutar por sua saúde.

    A experiência do câncer não é apenas destrutiva do ponto de vista físico, mas pode ser um grande impedimento à sua atitude de luta e vontade de viver. Porém, mesmo nos momentos mais difíceis, muitas vezes existem reservas inexploradas de força física e emocional para ajudá-lo a sobreviver mais um dia. Essas reservas podem adicionar significado à sua vida e servir como farol que o leva a um refúgio seguro durante uma tempestade turbulenta.

A esperança tem significados diferentes para cada pessoa. É um componente de uma atitude positiva e aceitação do nosso destino na vida. Usamos nossas forças para obter sucesso e viver a vida ao máximo. As circunstâncias freqüentemente limitam nossas esperanças de felicidade, cura, remissão ou aumento da longevidade. Também vivemos com medos de pobreza, dor, uma morte ruim ou outras experiências infelizes.

Você pode se preocupar tanto que perde de vista a possibilidade de recuperação e perde o senso de otimismo. Por outro lado, você pode se tornar tão esperançoso e confiante que perde de vista a realidade. Seu principal desafio é equilibrar sua preocupação e sua esperança.

A esperança é nutrida pela maneira como vivemos nossas vidas. Alcançar a melhor qualidade de vida requer resolver velhos problemas, brigas e conflitos familiares, além de concluir as tarefas atuais. Problemas que não foram resolvidos precisam ser concluídos. Novas tarefas devem ser realizadas. Se o futuro parecer limitado, você poderá obter a satisfação de saber que cuidou de seus assuntos e não deixou o fardo para sua família ou outras pessoas. Ao fazer isso, você pode obter paz de espírito, o que também ajudará a fortalecer sua vontade de viver. A cada dia que passa, tente completar o que puder e tenha a satisfação de ter feito o seu melhor.

Seja ousada (o), seja aventureira (o) e esteja disposto a experimentar todos os dias ao máximo para melhorar sua diversão que é a vida. Enquanto o medo, o sofrimento e a dor puderem ser controlados, a vida poderá ser vivida plenamente até o último suspiro. Cada um de nós tem a capacidade de viver cada dia um pouco melhor, mas precisamos nos concentrar no objetivo e nas metas e colocar em ação um plano diário realista  muitas vezes alterado muitas vezes  para nos ajudar a alcançá-las. Esses recursos são a base da vontade de viver. Somente usando o poder da vontade de viver nutrido pela esperança  podemos alcançar os sentimentos sublimes de conhecer e experimentar as maravilhas da vida e apreciar seus significados através da vida vital.

 

Então Vamos Viver o Hoje !!!

Vanessa Bonafini

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